"高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你" 共有 "8" 部作品：
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精神内耗很严重，既难受又耽误你做正事，怎么办？
高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 0 万字 10个月前
精神内耗很严重，既难受又耽误你做正事，怎么办？为什么说内向的人精神内耗很严重呢？为什么说内向的人精神内耗很严重呢？精神内耗是什么？通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架，内在冲突，心累得很。曾经的我就是内耗本耗，所以当看到这个问题时，超级认真地回忆过往翻找资料整理思考总结，前后用了将近8小时才写出了这份5000字完整答案，希望你能慢慢看下去，对你有所帮助。（85 精神内耗很严重，既难受又耽误你做
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假装努力的怪圈：人为什么会欺骗自己
高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 0 万字 10个月前
假装努力的怪圈人为什么会欺骗自己高能量青年养成记10个心理工具送给开学的你每年进入大学后，感到迷茫的年轻人不计其数。有人看着同班同学们每天早起占座，大一就为考研做准备，就想自己的成绩也不能落下，但对专业课不感兴趣，每天上课拍PPT倒是很积极，就是再也没打开看过。有人看着舍友们在积极备考英语，为出国深造做准备，就想也多学学英语考个好成绩晒一晒，但跟着舍友早出晚归了一整天后，只记住了 假装努力的怪圈
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为什么大学生总是最容易堕落的群体？：大学生防堕指南
高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 0 万字 10个月前
为什么大学生总是最容易堕落的群体？大学生防堕指南高能量青年养成记10个心理工具送给开学的你高中比我大两届的一个学长，教师子女，从小成就拔尖，结果考上复旦三年后，因为沉迷游戏挂科被退学了。他妈妈感觉非常丢人，把他偷偷地安排到另一个县重新高考。这个学长也是真聪明，随便复习了一年，又考上了另一所985。我想，被退学的这一年，他大概对自己为何堕落将来该如何发展，会有一个深刻的认识吧。毕竟 为什么大学生总
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从「需求」到「目的」，剖析吸引力的本质
高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 1 万字 10个月前
从「需求」到「目的」，剖析吸引力的本质高能量青年养成记10个心理工具送给开学的你在本篇正式开始之前，我想先一个有趣的案例，这是我一哥们的真实经历，他在已经有女朋友的前提下，被一个高段位绿茶勾引，后来彻底爱上了那个绿茶，后又被绿茶狠狠地玩弄与抛弃。整个事情之所以发生，完全缘于绿茶跟他说的一句话。有一天高段位绿茶给我哥们买了瓶水，递给我哥们的时候，哥们说「不用了，我女朋友给我买了可乐了。」 从「需求
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为什么他们会躲避爱：Ta不是渣，而是怕
高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 0 万字 10个月前
为什么他们会躲避爱Ta不是渣，而是怕高能量青年养成记10个心理工具送给开学的你朋友最近谈了一个对象，是她仰慕了大半年的一个男生。刚开始几周，她开心得要死，觉得自己终于找到了心仪的恋爱对象。不过，接下来几周，她开始有些疑惑和不安。首先，对方不同意她在朋友圈公开他们的恋情。这倒还好，朋友觉得对方可能是还不太适应，不知道怎么把自己介绍给身边的人。但是接下来的一系列操作，让朋友很是忧虑，甚至来 为什么他
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如何走出自我否定和自我怀疑？
高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 0 万字 10个月前
如何走出自我否定和自我怀疑？首先我想说，这其实不是一个关于「自信」的问题。以及，不要再死磕「自信」了。首先我想说，这其实不是一个关于「自信」的问题。以及，不要再死磕「自信」了。其实我们常说的「自信」，是一个典型的被过度吹捧了的概念，它是一个比较表面的东西，并没有大多人以为的那么有用。自信是什么？一种相信自己有能力成功做到某件事，并绝对信任自己能力的愉悦感受。而自我否定与自我怀疑，是 如何走出自我
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普通人想要寻求专业的心理咨询服务，需要分几步？
高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 0 万字 10个月前
普通人想要寻求专业的心理咨询服务，需要分几步？高能量青年养成记10个心理工具送给开学的你想象一下，你觉得自己好像「病」了，来到知乎，搜了很多文章来看。看到很多人跟你有一样的症状，有些描述让你觉得戳烂膝盖。但你并没有变得更好，或者说，问题还是没有得到解决。「听了很多道理，却仍旧过不好这一生。」相信很多人都有这样的想法。于是你意识到了，自己可能需要寻找专业人士来解决问题。可是市面上的心 普通人想要寻
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内卷的自卑：我必须更好，才配得上？
高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 0 万字 10个月前
内卷的自卑我必须更好，才配得上？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？这还真不一定是凡尔赛。他可能真是这么想的。 内卷的自卑：我必须更好，才
