“我……不了解的。

第一次来是同学告诉我的，要用卫生棉垫着。”

小娟低着头，脸色发红小声回答道。

“我这样说看一下你能不能明白哈。

月经呢一般十二岁女生开始来潮，经期一般是四到七天，就是来月经来四到七天就会停止出血，超出十天都有异常的了，还有每次四个小时要更换卫生棉，如果一两个小时卫生棉血都满了，说明出血量多了，这两种情况都是需要去看医生的。”

南红豆看着一脸茫然的小娟道：“没事的，不懂就多跟同学问问，你们生物课也有介绍的，你回去看看哈，还有你妈呢，你妈会不会跟你说这些事？”

“我妈不在家，常年在外打工的，我也不好意思跟同学问问。”

小娟说话声都小声了。

“这个没事的，不用不好意思，来月经是女生成熟的表现，是正常的生理现象，所以很多时候我们都叫生理期，生理期的卫生很重要的，每天起床用温水清理一下阴道，睡觉前也要清洗，每四个小时更换卫生棉，太长时间不更换很容易滋生细菌感染阴道，妇科病就出来了。

现在有些卫生棉不好，很容易让人用了会长皮疹，过敏，所以你都要留意的。

还有些女生来月经会肚子痛，所以生理期不能剧烈运动，也不能吹冷风，喝冷饮。

辛辣的食物也不能吃，不然出血量会更大。

来完月经后可以适当吃点补血的食物，比如黑木耳，红枣，菠菜等，你要看一下这类的书籍，了解了解。”

南红豆坐在床旁椅子上看着小娟轻声道。

“好的，谢谢医生。

我会注意的。”

小娟说话现在比开始时自然多了，也许了解了也就不那么害羞了。

“没事的，都是正常女生都会有的事，所以要大胆点，还有买卫生棉时一定要看有效期，过期的卫生棉卫生不及格用了会容易过敏出疹或是更严重的后果。

所以去挑选卫生棉时要大胆点，不要不好意思查看日期。”

南红豆都是过来人都明白小姑娘对于月经会害羞。

“嗯，好的。

谢谢医生，我现在了解了也就不怕了。”

小娟坐在床上看着南红豆轻松地笑笑道。

“那就好，那我先走了。

有事可以找我们医生护士的，都是大姐姐，都可以帮你的。”

南红豆说的差不多了就跟小娟道别了。

回去也捋捋关于青少年生理卫生的宣传，毕竟现在留守儿童太多，老一辈的爷爷奶奶也不一定会教，宣传一下还是有必要的。

回到医生办公室，李笑也回来了，南红豆又跟李笑逛一圈病人就下班去吃饭了。

不值夜班医生都是上下午上班的。

下午两点半就来上班。

吃完饭，南红豆跟着李笑去值班房午睡去了。

成人科室比新生儿科病情稳定点，没有那么多急救，所以南红豆安心地午睡了。

下午上班也没什么事，写完记录，查完房基本上就到下班时间了。

下班回家顾墨没有回来，一般顾墨去了部队只能周末才能回来了。

三居室对于南红豆一个人显得空荡荡的。

不过南红豆也不害怕，钻进书房设计青少年生理卫生宣传小册子。

复习一下妇科病的知识和诊断。

南红豆又恢复医生的生活。